Hyvinvoivaan raskauteen ei tarvitse panostaa vain yksin. Tässä vinkkini eri mahdollisuuksiin:

Voimaannuttavan synnytyksen sivustolta löytyy lista 50 lääkkeettömästä kivunlievityskeinosta ja muuta
mielenkiintoista ilmaismateriaalia.

Spinning babies three sisters liikkeet tukevat kehon tasapainoa. Ne voi aloittaa raskausviikolta 33.

Voit lukea raskausaikana vältettävistä yrteistä  fytonomi Annina Uimosen kirjoituksesta.

Eteeristen öljyjen käytöstä raskausaikana, synnytyksessä ja sen jälkeen neuvoo Maarit Korpijärvi.

Osteopatia on yksi parhaimmista hoitomuodoista raskausaikaan. Sen avulla voi välttää monia raskausajan vaivoja ja tukea mahdollisimman sujuvaa synnytystä. 
Akupunktiosta voi saada tukea erilaisiin raskausajan ongelmiin.
Äitiysjooga
Äitiysfysioterapia voi olla apuna erityisesti synnytyksestä palautumiseen, mutta myös raskausaikaan.
​

Tällä sivulla olevat kontaktit ovat kaikki minulle tuttuja, joita voin aidosti suositella.
Haluatko yhteystietosi tänne? Ole yhteydessä niin tutustutaan!